Abrace e Seja Você Mesmo!
Medos, dúvidas e inseguranças estão ao nosso redor, dentro e fora de nós. Às vezes pode até parecer mais fácil “só querer ser outra pessoa”
Medos, dúvidas e inseguranças estão ao nosso redor, dentro e fora de nós. Às vezes pode até parecer mais fácil “só querer ser outra pessoa”
Pode não ser grande coisa se houver uma pequena quantidade de desordem ao seu redor, ocasionalmente. No entanto, a desordem é um sintoma de desorganização.
Quando você começa a praticar meditação, pode se sentir sobrecarregado com todas as instruções em sua mente: acalme sua mente, observe sua respiração, mantenha as
Já lhe disseram para parar de viver no passado? As pessoas costumam dizer isso na tentativa de fornecer conselhos encorajadores sobre como seguir em frente
O que custa se você reivindicar o crédito por algo que conquistou? Nada, e pode realmente abrir oportunidades. No entanto, muitos de nós temos medo
Todo mundo fica negativo em algum momento de sua vida. Seja no trabalho ou em casa, situações negativas acontecem quase o tempo todo. É lamentável
Todos nós já ouvimos que praticar meditação pode ser bom para nós, mas além do conhecimento comum de que é relaxante, podemos não saber exatamente
Existem muitas maneiras excelentes de melhorar a si mesmo. Uma dessas maneiras é procurar os atributos positivos que você possui e apreciar essa parte de
À medida que a meditação se tornou mais popular em nossa cultura, os cientistas começaram a estudar os muitos benefícios físicos que podem ser obtidos
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